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29快看巨鹿节后气温

本周气温整体呈回升趋势偶尔会有冷空气“客串”

预计本周:我县以晴到多云天气为主。

气温整体呈回升趋势,受冷空气影响,6日最高气温下降7~9℃,将降至17~19℃,7日早晨最低气温下降5~7℃,将降至3~5℃;

8日我县有偏南风4~5级,阵风6~7级;

其他时段气温较高。具体预报如下:

日期

天空状况

风向风速

气温

5日20时-

6日20时

晴转多云

偏北风3~4级

9~18℃

6日20时-

7日20时

偏北风2~3级转偏南风3~4级

4~23℃

7日20时

-8日20时

偏南风3~4级转4~5级

12~29℃

8日20时-

9日20时

偏南风4~5级转偏北风3~4级

15~29℃

9日20时-

10日20时

多云

偏北风2~3级转偏南风3~4级

14~27℃

10日20时-11日20时

多云转阴

偏北风转偏南风3~4级

12~25℃

小编还要提醒大家

春天气温多变

5点注意让你远离感冒

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第一,养成良好的生活习惯俗话说,“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。第二,饮食调理很重要现在很多人对于饮食的要求都不是很高,平时总是填饱肚子就可以了,这样对于健康的危害是很大的。身体需要我们不断地补充一些营养素,如果营养素缺乏的话,是很容易感冒的,因此大家要将自己的饮食重视起来。多喝水,羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜吃的食物。在感冒的时候,绝对要保证饮食的营养充足,还要注意忌口。

第三,心情舒畅、及时减压

心情对于感冒的预防也是有帮助的,平时大家要保持良好的心情,不要总是发脾气。同时不要让自己压力太大,要及时为自己减压,不要让自己一直处于高压状态下。专家指出。良好的心态对于感冒的预防有着很大的影响。

第四,减少公共场合的逗留时间

一般公共场所人员都比较复杂,也是流感传播的温床,再加上空气流通不畅,很容易就会被别人传染上感冒。所以,尽量减少公共场所的逗留时间也是一个预防感冒传染的好办法。当然,外出回家以后,也要多洗手,预防病从口入。

第五,适当的锻炼

适当的锻炼,比如,跑跑步、跳跳操等,都会对我们身体免疫力的加强有帮助,所以,让我们动起来,远离感冒。

对于感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。

无论天气多好

宅家依旧很有必要

疫情当前

别放飞、别扎堆、别聚会、别放松

非必要、不出门

千万千万坚持住!

晾晒晾晒衣物、居室多多通风

都是不错的选择

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